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입안이 쓴 이유 8가지 입안이 쓴 이유는 여러 가지가 있습니다. 치아의 배열, 스트레스, 역류성 식도염, 혀의 백태, 구내염, 구강 건조증, 쇼그렌 증후군, 알레르기 치료약 까지 다양합니다. 지금부터 입안이 쓴 원인에 대해 알아 보겠습니다 입안이 쓴 이유 1. 치아의 배열 첫 번째로 알려드릴 입안이 쓴 이유 중에 하나는 치아의 배열 때문일 수 있습니다. 간혹 치아의 배열 때문에 입이 자연스럽게 다물어지지 않는 분들이 있습니다. 이런 경우 입안에 공기가 많이 들어오기 때문에 침이 다른 분들보다 적게 나오고 침이 마르게 되어 쓴맛이 나게 되는 것입니다. 대처법으로는 자주 물을 섭취해 입안이 마르지 않도록 해주는 것이 좋습니다. 2. 스트레스 두 번째로 알려드릴 입안이 쓴 이유는 과도하게 쌓인 스트레스나 정신적인 피로 때문일 수 있.. 2022. 12. 1.
입냄새 심한 이유 6가지 입냄새 심한 이유는 여러 가지가 있습니다. 구강 건조증, 카페인 섭취. 흡연. 치주염이나 충지, 혀 설태, 치아 보철물, 편도염이나 편도결석 같은 다양한 원인들이 있습니다. 지금부터 입냄새 원인에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 입냄새 심한 이유 1. 구강 건조증 나도 모르게 입을 벌리고 있는 습관이 있으신가요, 어느 순간 보면 입이 바짝 마르는 느낌을 느껴 보신 적 있으실 겁니다. 입을 벌리고 입으로 숨을 쉬게 되면, 그만큼 침의 분비량이 적어져 세균이 증가하고 세균으로 인한 잇몸 질환의 발생률도 높아지며, 충치가 생긴다거나 입안 구석구석 남아 있는 음식물 찌꺼기들이 빨리 부패하기 때문에 입 냄새가 심해집니다. 2. 커피 섭취, 흡연 흡연을 지속적으로 하는 경우, 입안이 건조해지고 니코틴과 타르 성분은 .. 2022. 11. 30.
커피 찌꺼기 활용법 14가지 커피 찌꺼기 활용법은 여러 가지가 있습니다. 거름, 셀룰라이트 제거, 달팽이 퇴치, 개미 퇴치, 냉장고 탈취제, 설거지, 그릴 청소 등 다양하게 활용할 수 있습니다. 커피 찌꺼기 활용법 1. 거름 커피 내리고 남은 찌꺼기는 훌륭한 거름이 됩니다. 인산, 질소, 칼륨 등의 성분이 풍부해 식물이 무럭무럭 자라게 도와줍니다. 2. 셀룰라이트 제거 시중에 판매되는 셀룰라이트 제거제 대부분은 카페인을 함유합니다. 값비싼 크림을 사 바르는 대신, 커피 찌꺼기와 식물성 기름을 섞어 저렴하면서도 효과가 뛰어난 대체제를 만들어보시길 바랍니다. 3. 퇴비 흙 맛에 민감한 지렁이는 커피 찌꺼기를 좋아합니다. 따라서, 커피 찌꺼기를 텃밭 흙에 섞으면 지렁이가 많이 모여듭니다. 다소 징그러울 수 있지만, 지렁이가 많이 사는 텃.. 2022. 11. 29.
딸꾹질 멈추는 방법 17가지 딸꾹질 멈추는 방법은 정말 다양합니다. 숨 참기, 물 천천히 마시기, 억지로 트림하기, 설탕 한 스푼 먹기 등 여러 가지 방법이 있습니다. 딸꾹질이란 무엇이며 딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는데 도움이 되는 17가지에 대해 알아보겠습니다. 딸꾹질이란? 딸꾹질이란 평상시와 같이 숨을 들이마실 때 의도하지 않은 횡격막의 수축에 의해 갑자기 성문이 닫히며 특정한 소리를 내는 것을 말합니다. 횡격막은 우리가 숨을 들이마시고 내쉴 때 수축, 이완하는 근육으로 수의적 근육이기 때문에 우리가 원하는 대로 숨을 쉴 수 있지만, 기능에 문제가 발생하며 경련 상태가 일어나면 수축하게 됩니다. 이때 원치 않던 급작스러운 호흡이 일어나게 됩니다. 이에 긴장한 성대는 좁아지며 닫히게 되고 들어오려던 숨이 막혔기 때문에 성문이 울려 .. 2022. 11. 29.
입병 빨리 낫는 법 11가지 정리 한 번 생기면 일주일 이상 지속되며 작은 자극에도 통증이 일어나고 뜨겁거나 매운 음식을 먹을 땐 극심한 통증이 일어나 식사도 마음 편히 하지 못하게 만드는 입병, 그래서 입병으로 고생하고 계시는 분들께 입병 빨리 낫는 법을 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 입병(구내염)이란? 입병(구내염)이란 구강에 발생해 통증을 동반하는 염증성 질환을 통틀어 구내염이라고 합니다. 구내염에는 의외로 다양한 종류가 존재하는데 궤양성 구내염, 수포성 구내염, 미란성 구내염이 존재합니다. 그중에서도 가장 흔하게 발생하는 입병(구내염)은 바로 궤양성 구내염인 재발성 아프타성 구내염과 외상성 궤양입니다. 아프타성 구내염이란, 원형 또는 타원형의 깊이가 얕은 작은 궤양을 말하며 외상성 궤양은 우리가 흔히 음식을 씹다가 치아에 점막이.. 2022. 11. 28.
잇몸이 붓는 이유 5가지 정리 잇몸이 붓는 이유는 여러 가지가 있습니다. 치주질환, 고혈압, 사랑니, 양치질 습관, 피로와 면역력 저하 등 다양합니다. 지금부터 잇몸이 붓는 원인 5가지에 대해 알아보겠습니다. 잇몸이 붓는 이유 1. 치주질환 잇몸이 붓는 첫 번째 이유는 바로 치주질환입니다. 흔히 치주질환은 쉽게 말해 풍치라고도 불립니다. 나이가 상대적으로 많은 어르신들은 노화에 따라 나타날 수 있는 증상입니다. 잇몸에 염증이 생기면서 치아의 상태가 약해지면 결국 흔들리게 되어 심한 경우에는 발치를 해야 하는 상황까지 갈 수 있습니다. 따라서 치주질환으로 인해 잇몸이 붓는 경우가 상당히 많습니다. 치주질환이 무서운 점은 심하지 않은 경우에는 잇몸치료를 통해 상태를 개선해나갈 수 있지만, 치아를 지지하고 하고 있는 뿌리 부분의 잇몸뼈가 .. 2022. 11. 28.
린스 활용법 7가지 린스 활용법은 여러 가지 있습니다. 이제부터는 집에서 안 쓰는 린스를 머리 외에도 생활 속에서 유익하게 활용할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 린스 활용법 1. TV와 모니터 청소 극세사 걸레에 적당량의 린스를 올린 후 비벼서 부드럽게 문질러주면 자국 하나 남지 않게 아주 깨끗하게 바뀐답니다. 모니터의 지저분한 손자국 이제 린스로 없애버릴 수 있습니다. 또한 정전기까지 예방할 수 있습니다. 2. 놀라운 청소 효과 린스의 세정력이 이렇게 좋을 수가 청소 효과도 높습니다. 화장실, 싱크대를 닦을 때나 환기구, 베란다, 복도 같은 곳에 물청소할 때 아주 유용하다고 합니다. 린스 활용법은 린스를 소량의 뜨거운 물에 잘 탄 후, 찬물과 섞어 뿌리면서 청소하면 아주 쉽고 간편하게 청소를 할 수 있습니다. 3. 거.. 2022. 11. 28.
비타민 부족 증상 11가지 비타민은 평소 식습관으로도 충분히 필요한 부분을 섭취할 수 있습니다. 하지만 균형 잡히지 않은 식습관과, 불규칙한 일상생활을 하게 된다면 부족한 현상이 일어날 수 있습니다. 지금부터 비타민 부족 증상에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 비타민 부족 증상 1. 건조하고 푸석한 머릿결 평소보다 머릿결이 푸석거리고 건조한 느낌이 든다면 비타민 B7이 부족하기에 그럴 수 있습니다. B7는 손톱, 머리카락을 만드는데 작용하며 두피 세포를 재생하는 역할을 담당하기 때문입니다. 그렇기에 머리가 빠지고 건조하다면 고구마, 달걀노른자, 고구마, 당근 등을 음식에 넣어 섭취해 주는 것이 좋습니다. 2. 핏기 없는 창백한 피부 남들보다 안색이 창백하다고 느껴진다면 비타민B12가 부족하다는 징후일 수 있습니다. 비타민B.. 2022. 11. 24.