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방광염에 좋은 음식 9가지 정리 갑자기 소변을 자주 보거나, 소변볼 때 통증을 느낀다면 방광염을 의심해볼 수가 있습니다. 특히 여성에게서 흔히 발생하는 질병이지만 초기에 치료하고 방광염에 좋은 음식으로 관리를 하신다면 많은 도움이 될 겁니다. 그럼 방광염이란 무엇이며 증상은 어떠한지 또한 도움이 되는 음식들은 어떠한 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 방광염이란 소위 오줌소태라고 불리는 방광염은 방광 점막에 염증이 생기는 것으로 비뇨기과에서 가장 환자가 많은 질환입니다. 신혼 초에는 여성에게 방광염이 생기기 쉬우며 이를 허니문 방광염이라고 합니다. 남성에게는 드문 병이며, 만약 남성이 방광염을 반복할 때에는 요류통과장애를 일으킬 가능성이 있습니다. 대부분의 방광염은 낫기 쉬운 급성 방광염이지만 때로는 만성 방광염 양상일 때도 있습니다. 방광.. 2023. 1. 10.
눈이 아픈 이유가 될 수 있는 7가지 눈이 아픈 이유는 여러 가지 상황으로 아픈 경우가 많습니다. 일반적으로 눈 자체적으로 아프거나 어떤 세균에 의한 감염이나 외상으로 인해서 생기거나 어떤 자극으로 인하여 생기기도 합니다. 지금부터 눈이 아픈 이유 가지에 대해 알아보겠습니다. 눈이 아픈 이유 1. 바이러스 감염 감기와 같은 전신성 바이러스에 감염되면 온몸이 개운하지 않고 몸에서 열이 나며 양쪽 눈이 모두 아플 수 있습니다. 단 바이러스성 감염과 관련된 눈 통증은 24시간에서 36시간이 지나면 다른 증상들과 함께 사라지므로 크게 걱정하지 않아도 된다고 합니다. 2. 시신경 염증 위아래 눈꺼풀이나 각막, 시신경에 생기는 모든 염증 역시 눈 통증을 유발하는 주요 원인입니다. 결막염이나 눈꺼풀에 생긴 다래끼 (모낭염) 역시 대표적인 눈이 아픈 이유.. 2023. 1. 10.
목감기 빨리 낫는 법 5가지 알아보기 목감기 빨리 낫는 법 5가지와 몸 감기에 대해서 알아보겠습니다. 우선 목감기는 상부와 하부 기도 증상으로 나눌 수 있습니다. 일반적인 목감기는 상부기도에 나타나는 질환으로 기관지, 인후두 부분에 염증이 일어나 발생하는 것이 원인입니다. 이 염증이 하부기도까지 내려가면 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 목감기 증상이 있으면 초기에 대처해야 악화되지 않고 완쾌할 수 있습니다. 목감기 초기에는 목이 간지러운 느낌이 들고, 차츰 목에 가래가 생기며, 목소리가 걸걸해지고, 침을 삼키면 목이 아픈 증상을 볼 수 있습니다. 초기 증상이 심해지면 기침이 시작되는데 잦은 기침은 일상생활에 큰 불편을 주기 때문에 초기에 빠른 대처가 중요합니다. 지금부터 목감기 빨리 낫는 법 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목감기 빨리 낫는 .. 2023. 1. 10.
귀가 가려운 이유로 대표 되는 7가지 귀가 가려운 이유에 대해 알아보겠습니다. 가끔 뜬금없이 갑자기 귀가 간지러울 때가 있습니다. 이럴 때 왜 귀가 간지러운지 이유를 알고 해결을 해야 합니다. 그래서 이번에는 귀가 간지러운 7가지 이유를 알려드리도록 하겠습니다. 귀속이 간지럽거나 귀안이 간지러운 이유는 대부분 귓밥을 청소해야 돼서 간지러울 수도 있지만 병이 있는데 방치를 한다면 병이 생길 수 있습니다. 귀가 간지러운 이유의 원인을 정확히 알아보고 대처해야 합니다. 귀가 가려운 이유 1. 귀지나 머리카락 귓밥이 너무 크거나 많이 쌓여 소리가 작게 들리는 아이도 있을 정도입니다. 귓속을 청결하게 관리해주어야 합니다. 2. 아토피 아이가 귀가 가렵다는 증상을 호소한다면 아토피일 가능성이 있습니다. 또한 귓불이 찢어지는 증상이 생길 수 있습니다. .. 2023. 1. 7.
송담 효능 대표 5가지 정리 송담 효능은 여러 가지가 있습니다. 관절통, 근육통, 골정상, 당뇨, 혈관, 항산화 작용까지 다양합니다. 지금부터 이런 송담 효능에 대해서 간략하게 살펴보겠습니다. 송담은 담이나 나무를 타고 자라는 포도과의 식물 담쟁이넝쿨을 칭하는 말입니다. 많은 사람들이 송담을 관상용으로만 알고 있습니다. 송담은 건강에 효능이 좋아 예로부터 약재로 사용되어오기도 했습니다. 송담 효능 1. 관절통 및 근육통 평소에 송담 달인 물을 꾸준히 섭취하면 관절염으로 인한 무릎 등의 관절통 및 근육의 통증을 완화해주는 효능을 기대할 수 있다고 합니다. 2. 골절상 골절상 후에 사고로 인해 뼈에 금이 가거나 부러져서 치료를 받고 있는 경우, 송담 달인 물을 섭취하거나 환부에 발라주면 치료 속도를 향상할 수 있는 송담 효능이 있다고 .. 2023. 1. 6.
요산 수치 낮추는 법 7가지 정리 요산 수치 낮추는 법으로 요산 배출에 좋은 음식들을 알아두어 통풍을 예방하고 개선할 수 있습니다. 통풍을 예방하기 위해서는 퓨린이 많은 음식들을 피하는 것이 무엇보다 중요하며 또한 요산 배출에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취하는 것이 필요하겠습니다. 요산배출에 좋은 음식은 소변을 알칼리화시켜주는 음식으로 소변이 알칼리성이 되면 요산이 소변에 쉽게 녹기 때문에 체외로 배출되는 효과가 있어서 통풍을 예방하고 개선시키는 결과를 이끌어 내게 됩니다. 통풍을 일으키는 요산은 퓨린이라는 물질이 대사 되면서 발생되는 부산물입니다. 평소에 퓨린이 많은 음식을 섭취하게 되면 체내 요산수치가 높아지게 되는데, 원래 혈액과 함께 신장으로 옮겨져 흡수되거나 소변으로 배출되는데 요산이 이 많은 경우 결정화가 되어 관절부위에 쌓이게 .. 2023. 1. 6.
식욕억제 음식 9가지 정리 다이어트를 위해 극단적으로 식단 조절을 하게 되면 신경이 예민해지고, 허기를 참지 못해 결국 며칠 만에 다이어트를 포기하게 됩니다. 이러분들에게 도움이 될 수 있는 식욕억제 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 식욕억제 음식 1. 아몬드 아몬드는 비타민 E, 항산화 효과, 그리고 마그네슘이 풍부한 건강식품입니다. Obesity Society Annual Scientific Meeting에서 연구한 결과 아몬드 한 줌을 섭취할 경우 포만감을 높게 느끼며 다이어트를 유지할수록 도와주었다고 발표했습니다. 2. 커피 적당량의 카페인은 신진대사를 높이며 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 커피 완두는 항산화 작용이 되니 최대한 완두를 살리는 커피를 섭취하는 게 좋습니다. 그러니 설탕과 프림은 당연히 빼고 마셔야 합.. 2023. 1. 5.
티눈 제거 방법 6가지 티눈은 피부에 콕 박힌듯한 모양을 가졌는데 조금만 누르거나 자극을 가하게 되면 극심한 통증을 불러오게 됩니다. 그렇기에 딱딱한 바닥을 밟으며 길을 걷다 보면 통증으로 인해 걷는데 어려움을 겪게 됩니다. 그렇다면 티눈 제거 방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 티눈 제거 방법 1. 티눈 밴드 티눈이 생겼을 때 가장 먼저 시도한 방법입니다. 티눈 제거 방법으로 약국에서 티눈 밴드를 구입해 발라 줍니다. 점점 불어나기 시작하면서 말랑말랑 해진 걸 느낄 수 있습니다. 하지만 핵이 깊으면 완벽히 제거되진 못합니다. 티눈 밴드는 간편하게 티눈이 발생한 부위에 밴드를 붙여서 각질과 피부를 부드럽게 만들어줍니다. 밴드 안에 있는 살리실산이라는 성분이 티눈 부위를 부드럽게 만들어 준다고 합니다. 티눈이 처음 발.. 2023. 1. 5.

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