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모과 효능 best 9가지 모과 효능을 알아보겠습니다. 모과는 세 번 놀라게 하는 과일로 유명합니다. 꽃은 아름다운데 열매가 못생겨서 놀라고 열매가 못생겼는데 향기가 매우 좋아서 놀라고 향기가 그렇게 좋은데 맛이 없어서 3번을 놀란다고 합니다. 한방에서 약재로도 많이 쓰이는 모과는 신맛이 강해서 생으로 먹기 힘들기 때문에 정과로 만들어 먹거나 술을 담가 먹기도 하지만 대부분 꿀이나 설탕에 채워서 차로 마시는 게 대부분입니다 그럼 모과 효능 9가지를 살펴보겠습니다. 목차 1. 모과 효능 2. 모과 섭취 시 주의사항 3. 목과 먹는 법 모과 효능 1. 기관지 건강 모과의 함유된 비타민 c, 사과산, 구연산 성분은 우리 몸의 신진대사를 촉진하여 감기예방과 치료에 효과적이며 만성 기침에도 탁월한 효과가 있습니다. 또한 모과의 사포닌과 타.. 2023. 2. 1.
뒷머리가 아픈 이유 8가지 알아보기 뒷머리가 아픈 이유들을 정리해 보았습니다. 뒷머리통증이나 뒤통수 통증을 자주 느끼시는 분들이 있으실 겁니다. 이처럼 뒷머리가 찌릿찌릿하고 자주 뒷머리가 아프다면 아래에 내용을 참고해 보시길 바라겠습니다. 뒷머리가 아픈 이유 1. 스트레스 뒷머리통증은 두통으로 인해 발생할 수가 있는데 스트레스 등으로 인해 나타나는 일반 통증이 아닌 목뼈의 문제로 인한 경추성 두통으로 인해 뒷머리가 아프게 됩니다. 따라서 머리가 자주 아프다면 긴장이나 스트레스 때문인 건지 병원에 가셔서 정밀하게 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 계속 방치하면 만성화가 되어 치료가 더욱 어려워지기 때문입니다. 2. 일자목, 거북목 일자목이나 거북목을 가지고 계신 분들도 뒷머리가 아픈 이유로 통증을 자주 겪는다고 합니다. 일자목과 거.. 2023. 1. 31.
췌장에 좋은 음식 BEST 13가지 췌장에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 췌장의 경우 소화효소를 분비하고 혈당을 조절하는 등의 역할을 하는데, 췌장에서 제 기능을 해내지 못할 경우 췌장염 증상이 생기기 때문에 빠른 진단과 대처가 필요합니다. 내 몸은 내가 챙기는 것이니 췌장에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 췌장에 좋은 음식 1. 시금치 대표적인 녹색채소로 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 성분이 풍부하여 성장기 아이들이 섭취하면 좋은 시금치는 비타민A, 철분, 요오드 성분이 들어있어 췌장을 보호하고 췌장암에 걸릴 확률을 낮춰주는 췌장에 좋은 음식이라고 합니다. 또한 케일, 겨자 잎, 근대와 같은 녹새 채소와 같이 곁들여서 주스로 섭취하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2. 강황 카레의 주재료인 강황은 대표적으로 췌장에 좋은 음식입니다. 췌장의 염.. 2023. 1. 31.
쌀벌레 없애는 법 5가지 간략하게 정리 쌀벌레 없애는 법을 간략하게 알아보겠습니다. 쌀에는 단백질, 무기질 등의 영양소가 들어있는데, 쌀벌레가 이 영양소를 파괴하여 쌀의 질을 떨어뜨립니다. 또한, 쌀벌레 배설물에는 발암물질이 있는 경우도 있다고 하니 쌀벌레를 발견했다면 확실하게 제거를 하시는 것이 좋습니다. 쌀벌레 없애는 법 1. 마늘 첫 번째 방법은 마늘을 활용할 수 있습니다. 마늘에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분을 쌀벌레들이 싫어한다고 합니다. 통마늘을 쌀과 함께 넣어두시면 효과적입니다. 예전 어르신들 집에 보시면 쌀을 넣어둔 곳에 통마늘이 들어있는 것을 종종 볼 수가 있으셨을 겁니다. 쌀벌레 없애는 법으로 마늘을 함께 보관해 두었다고 합니다. 2. 숯 숯은 쌀벌레 없애는 법이라기보다는 예방하는 차원으로 사용하시면 좋습니.. 2023. 1. 31.

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