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건강203

눈이 붓는 이유 5가지와 붓기 빼는 법 눈이 붓는 이유는 여러 가지가 있습니다. 수면자세, 눈에 자극, 신장기능 장애, 나트륨 섭취, 눈에 질환, 스트레스 등 다양합니다. 지금부터 눈이 붓는 원인이 되는 5가지와 붓기 빼는 법에 대해 알아보겠습니다. 눈이 붓는 이유 1. 수면자세 누구나 자신이 편하게 생각하는 수면자세가 있으실 겁니다. 하지만, 엎드리거나 옆으로 돌아누운 자세로 오랜 시간 잠들게 되면 혈액순환이 제대로 되지 않아 눈이 부을 수 있다고 합니다. 또한, 높은 베개도 원인이 될 수 있습니다. 잠을 잘 때에는 바른 자세로 적당한 높이의 베개를 사용하는 게 좋습니다. 2. 눈에 자극 눈꺼풀을 직접 만져보면 얇고 연약한 피부조직임을 알 수 있습니다. 이런 눈 주변을 너무 자주 만진다거나 눈을 비비는 것만으로도 눈두덩이가 부을 수 있습니다.. 2022. 11. 15.
목이 간지러운 이유 3가지 목이 간지러운 이유는 다양합니다. 그런데 한 가지의 이유로만 판단하여 무조건 회복하려고만 한다면 증상은 더욱 악화될 수 있습니다. 그렇기 때문에 목이 간지러울 때는 이유를 파악하고 회복할 수 있는 방법을 응용하는 것이 좋습니다. 그렇다면 목이 간지러운 이유에 대해 알아보겠습니다. 목이 간지러운 이유 1. 트러블 트러블은 4계절 가릴 것 없이 어느 계절에나 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 평소 피부 관리가 굉장히 중요합니다. 트러블을 예방하기 위해서는 피부에 자극적이지 않은 옷을 입는 것이 좋습니다. 또한 땀과 피지 분비가 많아지는 액세서리는 되도록 피해 주시는 것이 좋습니다. 2. 감기 목감기에 걸리게 되면 목이 간지러운 증상이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 목감기를 예방할 수 있는 음식을 섭취.. 2022. 11. 10.
티눈 없애는 방법 3가지와 생기는 이유 알아보기 티눈 없애는 방법으로는 반창고 사용, 전용 연고, 병원에서 치료받기 등 다양합니다. 그렇다면 티눈이 생기는 이유는 왜 생기는 것인지 지금부터 티눈 생기는 이유와 없애는 방법에 대해 자세하게 살펴보겠습니다. 티눈, 굳은살 구분법 티눈인지 굳은살인지 어떻게 알 수 있을까요 티 눈은 굳은살의 하나라고 볼 수 있습니다. 범위가 넓게 자극을 받을 경우, 굳은살이 되는 경우가 많고 자극 범위가 좁으면 좁을수록 티눈이 될 확률이 높습니다. 티눈과 굳은살을 구분하는 방법을 알려드리자면, 손으로 꽉 눌렀을 때에 티눈인 경우 통증이 나타날 확률이 높습니다. 만일 고름이 차오르고 있거나 이미 찼을 경우에는 그렇지 않은 경우보다 통증이 훨씬 심하게 느껴질 겁니다. 많은 질환들이 대부분 그렇지만 티눈 또한 초기에 대처 없이 방.. 2022. 11. 9.
꼬막 효능 6가지 깔끔하게 정리 꼬막 효능은 여러 가지가 있습니다. 간 건강, 면역력 강화, 뼈 건강, 빈혈 예방, 혈관건강, 뼈 건강까지 다양합니다. 지금부터 맛도 좋고 몸에도 좋은 꼬막에 대해 알아보겠습니다. 꼬막 효능 1. 간 건강 꼬막에는 타우린과 베타인 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들이 간의 독성물질을 외부로 배출시켜주기 때문에 간 건강에 도움이 된다고 합니다. 또한 과음으로 인해 손상된 간을 빠르게 회복시켜 주고 알코올의 분해를 도와주어 숙취를 해소하는데 큰 효과가 있다고 합니다. 하지만 꼬막은 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 과다 섭취 시 소화불량이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있다고 하니, 참고하시기 바랍니다. 2. 면역력 강화 꼬막 효능으로 꼬막에 함유되어 있는 핵산 성분은 면역력 증진에 도움이 된다고.. 2022. 11. 3.

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