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입술이 트는 이유 7가지 정리 입술이 트는 이유를 알려 드리겠습니다. 매끄럽고 붉은 입술은 단순히 아름다움의 상징을 넘어 건강을 상징하기도 합니다. 입술이 거칠거나 각질이라도 일어나면 좋아 보이지 않는 것이 당연합니다. 하지만 입술에 립밤 등을 바르며 꾸준히 관리를 해도 어째서인지 입술이 계속해서 트는 경우가 있습니다. 물론 건조하기 때문에 입술이 트는 경우도 있지만 이러한 이유를 제외하고도 입술을 트게 만드는 원인은 다양합니다. 그렇다면 입술이 트는 이유는 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보겠습니다. 입술이 트는 이유 1. 각질 입술은 우리 몸의 다른 피부에 비해 얇습니다. 그렇기 때문에 날씨가 갑자기 추워지거나 건조해지면 수분손실을 막을 수가 없게 되는데, 수분을 잃으면서 쉽게 트면서 각질도 일어납니다. 따라서 쉽게 구매할 수 있.. 2023. 5. 5.
땅콩 효능 9가지 땅콩 효능과 칼로리에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 견과류의 대표 중의 대표라고 할 수 있는 땅콩은 간식으로 먹어도 좋고, 술안주로도 좋고, 멸치볶음 등의 음식에 활용해도 좋습니다. 지금부터 칼로리와 다양한 효능에 대해 살펴보겠습니다. 땅콩은 100g에 밥 2 공기의 칼로리를 낼 정도로 고지방, 고단백 건강식품으로 대표적입니다. 13종의 비타민과 26종의 무기질 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 남아메리카가 원산지로 고소한 맛이 특징이며, 땅콩의 칼로리는 100 gekd 568kcal 정도이며 볶았을 경우 580kcal 정도의 고열량 식품입니다. 땅콩을 고르실 때는 껍질의 표피와 알과의 공간이 꽉 찬 것을 고르시는 게 좋습니다. 땅콩을 보관하실 때는 비닐봉지에 넣어 밀봉해 서늘한 곳에 보.. 2023. 5. 4.
두뇌에 좋은 음식 9가지 두뇌에 좋은 음식을 통해서 두뇌를 어떻게 하면 좋게 만들 수 있을까에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 어떤 음식들이 두뇌에 좋은 음식인지를 살펴보도록 하겠습니다. 참고하셔서 도움 되시길 바랍니다. 두뇌에 좋은 음식 1. 고등어 두뇌에 좋은 음식으로 먼저 고등어를 꼽아볼 수 있습니다. 대표적으로 등 푸른 생선이라고 하면 고등어를 가장 먼저 떠오르게 됩니다. 두뇌발달에 아주 효과적이라고 알려져 있는 생선입니다. DNA 성분이 풍부하게 들어가 있어서 두뇌의 회전을 원활하게 할 뿐만 아니라 기억력과 학습능력 향상에 상당히 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 불포화지방산인 오메가 3가 풍부하게 들어있어 건강에도 좋은 생선입니다. 그리고 단백질이 많아 성인병을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 2. 달걀 두뇌에 좋.. 2023. 5. 3.
코 고는 이유 7가지 많은 분들이 코 고는 이유로 스트레스를 받습니다. 코를 심하게 고는 사람과 함께 수면을 취하면 코 고는 사람 때문에 잠을 설치고 잠을 잘 수가 없어서 짜증이 많이 나는 상황도 발생할 수 있습니다. 그래서 코를 고는 이유 7가지에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 코 고는 이유 1. 유전적인 체형 사람에 따라서는 콧구멍이 좁은 편인 사람들도 꽤 많은데, 이런 사람들은 수면 중에 코골이 할 확률이 높습니다. 또는 코에 이물질이 자주 쌓여 심하게 굳어버리는 경우에도 입구가 좁아져 입으로 자꾸 숨을 쉬게 되고, 코를 골 수 있습니다. 유전적인 영향이 없더라도, 성형수술 같은 인공수술로 인해서 코를 골수 있습니다. 대표적인 것이 양악 수술로 턱이 좁아지는 경우에 많이 발생한다고 볼 수 있습니다. 2. 술.. 2023. 5. 2.

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