분류 전체보기490 두통에 좋은 차 11가지 두통에 좋은 차는 여러 가지가 있습니다. 국화, 영지버섯, 박하, 매실, 산수유, 감잎, 계피, 레몬, 생강차까지 다양합니다. 두통으로 고민이시라면 내용 확인해보시고 도움이 되길 바라겠습니다 두통에 좋은 차 1. 국화차 국화차는 선조들부터 즐겨 마시는 차로, 향기가 그윽하여 선비들 사이에서 많이 마신 차입니다. 국화꽃은 만성두통에 아주 효과적이므로 차로 우려 마셔도 좋고 술을 담가 마셔도 좋습니다. 가을철에 국화꽃을 따다가 잘 말려서 보관하면 언제든지 국화차를 마실 수 있습니다. 2. 영지버섯차 영지버섯은 몸에 좋은 버섯으로 좋은 상품은 시중에 고가로 판매되기도 합니다. 영지버섯은 몸의 원기를 회복시켜 주어 기능을 정상화로 돌려줍니다. 신경을 너무 많이 써서 두통이 생긴 거라면 영지버섯차를 꾸준히 먹어주.. 2022. 11. 22. 꼬막 효능 7가지와 손질 방법 꼬막 효능은 정말 다양합니다. 꼬막은 참꼬막, 피꼬막, 새꼬막 3종류로 나눌 수 있습니다. 참꼬막은 가장 맛이 좋고, 피꼬막은 유일하게 조개류 중에서 헤모글로빈을 함유하고 있는 대형꼬막입니다. 고단백, 저지방, 알칼리성 식품으로 불리는 꼬막 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꼬막 효능 1. 숙취해소 꼬막에 타우린과 베타인이 함유되어 있어 간의 독성을 해독하고, 갈증 증상을 완화하는 효능까지 있다고 합니다. 2. 성장발육 고단백, 저지방 알칼리성 식품으로 비타민, 칼슘, 철분이 풍부해 성장기 어린이들의 성장발육에 좋다고 합니다. 3. 간 건강 꼬막에 함유된 타우린과 베타인이라는 성분이 손상된 간을 회복시켜주고 간에 쌓인 독소를 간 밖으로 배출해주는 효과를 가지고 있습니다. 이 때문에 간 기능 회복과 간.. 2022. 11. 21. 12월 제철 음식 9가지 정리 12월 제철 음식 여러 가지가 있습니다. 대표되는 음식으로는 꼬막. 배추, 가을 무, 과메기, 유자, 대하, 한라봉에서 귤까지 다양합니다. 맛도 좋으면서 건강에도 도움이 되는 12월이 제철인 음식에 대해 자세하게 살펴보겠습니다. 12월 제철 음식 1. 꼬막 꼬막은 돌조개과에 속하는 조개의 일종입니다. 피조개와 생김새가 매우 비슷해 구분이 어렵지만 일반적으로 크기로 나누는데, 작은 피조개와 큰 꼬막은 일반인이 육안으로 구분하기 어렵습니다. 우리가 일반적으로 즐겨 먹는 꼬막은 피조개에 비해 크기가 작은 편입니다. 인도양과 태평양에 주로 서식하며 우리나라와 일본의 갯벌에서 잡히는 꼬막에는 비타민, 단백질, 필수 아미노산 등이 골고루 함유되며, 특히 단백질 함유량(14%)이 전복(12.9%) 보다 높아 성장기 .. 2022. 11. 18. 눈물이 자주 나는 이유가 되는 6가지 정리 눈물이 자주 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 눈에 이물질이 들어갔을 때, 알레르기, 눈꺼풀의 문제, 눈 다래끼, 속눈썹이 말려 들어갔을 때처럼 다양한 원인 있습니다. 지금부터 눈물이 자주 나는 원인에 대해 살펴보겠습니다. 눈물이 자주 나는 이유 1. 이물질이 들어갔을 때 눈에 먼지나 속눈썹 등이 들어갔을 때 눈은 바깥으로 이를 흘려보내기 위해 눈물을 분비시킵니다. 또한 눈에 보이지 않는 연기 입자, 양파를 손질할 때 나오는 화학물질 등도 눈물을 흘리게 하는 원인이 될 수 있습니다. 이 경우에는 물질이 완전히 제거되면 눈물을 쏟아내는 기능을 멈출 수 있습니다. 2. 알레르기 반응이 있을 때 기침이 나고 콧물이 흐르면서 눈물이 난다면 알레르기가 눈물이 자주 나는 이유가 될 수 있습니다. 이 경우에는 필요.. 2022. 11. 17. 이전 1 ··· 117 118 119 120 121 122 123 다음
