당근 효능1 당근 효능 best 10가지 당근 효능은 다양합니다. 당근은 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 개선에 도움을 주고, 항산화 작용으로 세포를 보호해 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고, 체내의 독소를 제거하는데도 효과적입니다. 그럼 당근 효능을 자세하게 알려드리겠습니다. 당근 효능 1. 탈모예방 비타민A의 황제라 불리는 당근은 모발 성장을 돕는 비타민A 성분과 체내에 흡수되면서 비타민A로 변환되는 베타카로틴을 함유하고 있어 탈모예방에 도움이 됩니다. 특히, 베타카로틴의 항산화 작용으로 두피 세포의 손상을 방지하고 두피 수분의 함유를 적절히 유지하여 모발 건강에 도움이 됩니다. 2. 피부 건강 당근에 함유된 베타카로틴 성분이 노화 발생의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지하고 탄력 있는 피부를 유지하는 .. 2023. 6. 16. 이전 1 다음
