혈전 없애는 방법1 혈전 없애는 방법 8가지 혈전 없애는 방법 8가지 혈전은 혈관 속에서 혈액이 굳어진 것으로, 심장이나 뇌 등의 중요한 장기에 혈류를 차단하면 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 혈전을 예방하고 없애는 방법은 다음과 같습니다. 1. 충분한 수분 섭취하기 수분이 부족하면 혈액의 점도가 높아지고 끈적거리기 때문에 혈전이 쉽게 형성될 수 있습니다. 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물을 충분히 마시면 혈액량이 늘고 혈액순환이 촉진되어 혈전을 없애는 방법이 될 수 있습니다. 2. 견과류와 생선 먹기 견과류와 생선에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화지방산은 혈액 속 콜레스테롤과 지질 등의 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 또한, 오메가-3 지방산은 혈액응고를 억제하고 혈관을 유연하게 만들어 혈전을 방지합니.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음
