보리수 열매 효능1 보리수 열매 효능 best 10가지 건강에 대한 이슈가 많아지면서, 다양한 건강식품들이 나오고 있습니다. 그중에서도 최근에 널리 알려지고 있는 보리수 열매는 높은 영양소 함량과 강력한 항산화 물질들로 인해 건강에 다양한 장점을 제공한다는 분석결과가 나왔습니다. 이번에는 보리수 열매가 건강에 도움을 주는 보리수 열매 효능 10가지 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보리수 열매 효능 1. 항산화 작용 보리수 열매가 항산화 작용에 좋은 이유는 그 안에 다량의 폴리페놀과 안토시아닌이 함유되어 있기 때문입니다. 이 물질들은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어, 몸속에 존재하는 활성산소와 염증 및 노화를 방지하여 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 보리수 열매는 비타민C, 카로티노이드, 비타민E, 스테로이드 등의 강력한 항산화 효능을 가진 영.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음
