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티눈은 피부에 콕 박힌듯한 모양을 가졌는데 조금만 누르거나 자극을 가하게 되면 극심한 통증을 불러오게 됩니다. 그렇기에 딱딱한 바닥을 밟으며 길을 걷다 보면 통증으로 인해 걷는데 어려움을 겪게 됩니다. 그렇다면 티눈 제거 방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다.
티눈 제거 방법
1. 티눈 밴드
- 티눈이 생겼을 때 가장 먼저 시도한 방법입니다. 티눈 제거 방법으로 약국에서 티눈 밴드를 구입해 발라 줍니다. 점점 불어나기 시작하면서 말랑말랑 해진 걸 느낄 수 있습니다. 하지만 핵이 깊으면 완벽히 제거되진 못합니다. 티눈 밴드는 간편하게 티눈이 발생한 부위에 밴드를 붙여서 각질과 피부를 부드럽게 만들어줍니다. 밴드 안에 있는 살리실산이라는 성분이 티눈 부위를 부드럽게 만들어 준다고 합니다. 티눈이 처음 발생 했을 때는 딱딱하므로 티눈 밴드를 사용해 부드럽게 만든 뒤 제거하시길 바랍니다.
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2. 티눈 연고
- 티눈 연고는 밴드와 마찬가지로 처방전 없이 약국에서 바로 구매할 수 있습니다. 티눈이 잘 생기는 부위에 연고를 수시로 발라주는 것이 좋습니다. 연고를 바른다고 바로 부드러워지지는 않지만 지속적으로 티눈 부위에 연고를 바르게 되면 티눈이 부드러워집니다. 티눈이 부드러워진 후에 제거하시면 됩니다. 이때 청결상태는 매우 좋아야 합니다. 티눈 핵을 제거하고 나면 티눈을 제거한 부분을 소독해주시면 됩니다.
3. 냉동치료
- 병원에서 티눈을 제거하기 위해 사용하는 방법입니다. 에어프레셔 같은 기계로 티눈이 발생한 부위에 쏘아 치료를 한 후 3주 정도 경과를 지켜보며 치료하는 방법입니다. 티눈과 굳은살을 긁어낸 후 냉동기로 쏘아 치료하는 방법은 오랜 시간과 통증이 있지만 티눈 제거 방법에 아주 효과적인 방법이라고 합니다. 확실한 방법을 사용하여 티눈 제거를 하실 분들은 시간이 조금 걸리더라도 냉동치료의 방법이 좋겠습니다.
4. 레이저 시술
- 티눈이 깊게 박힌 경우에 티눈 밴드와 연고로도 제거되지 않을 시 레이저 시술을 할 수 있습니다. 티눈에 통증이 생겨 걸음걸이의 변화가 있을 수 있고 일상생활에 문제가 생길 수도 있으므로 심할 경우 레이저 시술을 추천드립니다. 병원에서 레이저 치료를 하게 되면 티눈의 핵을 정확하고 빠르게 제거해주기 때문에 어떠한 치료방법 보다 효과적이지만 비용면에서의 단점 또한 있을 수 있습니다.
5. 말린 대추
- 현대적인 치료법을 통해서도 티눈을 제거할 수 있지만 말린 대추가 티눈 제거 방법의 하나라고 합니다. 명절에 쓰고 남은 대추를 말려 사용하거나 말린 대추를 구입해 활용할 수 있습니다. 대추를 말려 살 쪽 부분을 티눈 부위에 고정하는 방법으로 1주일 정도 반복하게 되면 티눈이 부드러워지면서 제거할 수 있다고 합니다. 주의사항으로는 대추를 매일 갈아주어야 합니다. 현대적인 방법 대신 말린 대추를 이용하여 티눈을 제거하는 것도 좋을 것 같습니다.
6. 애기똥풀
- 애기 또한 말린 대추처럼 티눈이 생긴 부위에 직접 발라서 사용하는 티눈 제거 방법 중 하나입니다. 예로부터 애기 똥풀은 피부염 치료에 널리 사용되는 약재로 잘 알려져 있습니다. 애기 똥풀을 사용해 잎과 뿌리를 먼저 갈아줍니다. 갈아서 나온 즙을 티눈 부위에 문질러주면 티눈을 제거할 수 있습니다. 단 한 번의 사용으로는 티눈이 제거되기 어렵고, 말린 대추로 티눈을 제거하는 것처럼 여러 번 반복적으로 발라주셔야 티눈이 부드러워집니다.
티눈이 생기면 걸음걸이부터 통증까지 너무 고통스러워요. 티눈을 예방하려면 해당 부위에 압력이 반복적으로 가해지지 않도록 조심하시고 발에 맞는 편한 신발을 신는 것이 중요합니다. 장시간 걷는 행동은 티눈이 발생할 수 있는 이유가 되니 되도록이면 쉬어가며 걸어줍니다. 이상으로 티눈 제거 방법에 대해 알아봤습니다. 이밖에 딸꾹질 멈추는 법, 빨래 냄새 없애는 법에 대해 궁금하시다면 확인해 보시길 바라겠습니다.
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