아스파라거스는 시간이 지날수록 수분이 빠져나가 쉽게 질겨지고 신선도가 떨어지는 채소입니다. 아삭한 식감과 풍미, 그리고 영양을 최대한 오래 유지하기 위해서는 올바른 보관법이 중요합니다. 오늘은 아스파라거스를 구매 후 오랫동안 신선하게 즐길 수 있는 아스파라거스 보관 법 5가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.
아스파라거스 보관 법
1. 세워서 냉장 보관하기 (물컵 활용)
아스파라거스는 수확 후에도 계속 수분을 흡수하려는 특성이 있어, 마치 꽃처럼 세워서 보관하는 것이 가장 좋습니다. 밑동을 1~2cm 정도 잘라낸 후, 물을 1~2cm 정도 담은 유리컵이나 용기에 아스파라거스의 밑동이 닿도록 세워줍니다. 그다음 봉오리 부분을 랩이나 비닐봉지로 덮어 수분 증발을 막고, 이 상태 그대로 냉장실 채소 칸에 보관합니다. 이 방법을 사용하면 아스파라거스 보관 법 중 가장 효과적으로 신선도를 유지할 수 있으며, 약 1주일 정도 아삭함을 유지할 수 있습니다.
2. 젖은 키친타월로 감싸기
물컵에 세워 보관하기가 번거롭거나 공간이 부족할 때는 젖은 키친타월을 활용하는 방법이 좋습니다. 아스파라거스의 밑동 부분만 젖은 키친타월이나 신문지로 감싼 후, 전체를 비닐봉지나 지퍼백에 넣어 밀봉합니다. 밑동 부분에만 수분을 공급하고 전체적인 습도는 유지하여 건조해지는 것을 막을 수 있습니다. 이 상태로 냉장 보관하면 며칠간은 싱싱하게 보관할 수 있습니다. 키친타월이 마르지 않도록 가끔 확인해 주는 것이 좋습니다.
3. 장기간 보관 시 데쳐서 냉동하기
오랫동안 아스파라거스를 보관하고 싶다면 냉동 보관하는 것이 가장 좋은 아스파라거스 보관 법입니다. 먼저, 아스파라거스를 깨끗하게 손질하고 밑동을 제거합니다. 그다음 끓는 물에 소금을 약간 넣고 1~2분 정도 살짝 데친 후, 즉시 찬물에 넣어 열기를 식혀줍니다. 물기를 완전히 제거한 아스파라거스를 밀폐 용기나 냉동용 지퍼백에 담아 냉동실에 보관하면 됩니다. 이 방법을 사용하면 약 6개월까지 보관이 가능하며, 필요할 때 해동하여 바로 요리에 사용할 수 있어 편리합니다.
4. 밀폐 용기 활용 보관
대량으로 아스파라거스를 보관해야 할 때는 밀폐 용기를 활용하는 것이 효율적입니다. 손질한 아스파라거스를 적당한 크기로 자르거나 통째로 밀폐 용기에 담습니다. 이때, 용기 바닥에 젖은 키친타월을 깔아두면 수분이 증발하는 것을 막아 신선도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 밀폐 용기는 외부 공기와의 접촉을 차단하여 신선도를 오래 유지시켜 줍니다. 이 상태로 냉장 보관하면 약 일주일 정도는 신선하게 섭취할 수 있습니다.
5. 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 짧게 보관
아스파라거스를 구매 후 1~2일 이내에 바로 섭취할 예정이라면, 냉장고 대신 통풍이 잘되고 서늘한 곳에 보관하는 것도 가능합니다. 하지만 이때는 신문지나 키친타월로 밑동 부분을 감싸 수분 손실을 최소화해야 합니다. 실온 보관은 장시간은 어렵지만, 잠깐의 보관으로 아스파라거스의 풍미를 살리는 아스파라거스 보관 법이 될 수 있습니다. 신선도를 위해서는 최대한 빨리 냉장 보관하는 것이 권장됩니다.
참고자료
아스파라거스는 올바르게 보관해야 아삭한 식감과 영양소를 오랫동안 즐길 수 있습니다. 오늘 알려드린 아스파라거스 보관 법 5가지를 참고하여 늘 신선하고 맛있는 아스파라거스를 식탁에 올리시길 바랍니다.
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