간수치가 높아지는 이유 6가지

건강 검진 결과지에서 평소보다 높은 간 수치를 보고 걱정하신 적 있으신가요? 간 수치가 높다는 것은 간에 염증이나 손상이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 증상이 뒤늦게 나타나기 때문에, 간 수치 변화에 관심을 가지는 것이 중요합니다. 지금부터 간수치가 높아지는 이유에 대해 자세히 알려드립니다.

간수치가 높아지는 이유

1. 지방간

간 수치가 높아지는 가장 흔한 원인은 바로 지방간입니다. 지방간은 간에 지방이 5% 이상 쌓인 상태를 말합니다. 과도한 음주로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병, 고지혈증 등으로 발생하는 비알코올성 지방간으로 나뉩니다. 지방간은 간 세포에 염증을 유발하여 간 수치를 상승시킵니다. 초기에 발견하면 식단 조절과 운동으로 충분히 개선할 수 있습니다.

2. 과도한 음주

술은 간 세포를 직접적으로 손상시키는 독성 물질입니다. 과도한 음주를 반복하면 간 세포에 염증이 생기고, 이로 인해 간 수치가 높아집니다. 알코올성 지방간, 알코올성 간염, 간경변증 등으로 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 간수치가 높아지는 이유가 음주라면 술을 줄이거나 끊는 것이 가장 중요합니다. 금주만으로도 간 수치가 정상으로 돌아오는 경우가 많습니다.

3. 바이러스성 간염

바이러스성 간염은 간염 바이러스(A형, B형, C형 등)에 감염되어 간에 염증이 발생하는 질환입니다. 바이러스가 간 세포를 공격하고 파괴하면서 간 수치를 급격하게 상승시킵니다. 특히 B형, C형 간염은 만성으로 진행될 경우 간경변증이나 간암의 원인이 될 수 있어 매우 위험합니다. 백신 접종이나 정기적인 검사를 통해 예방하고 관리해야 합니다.

4. 약물 및 건강기능식품

일부 약물이나 건강기능식품은 간에 부담을 주어 간 수치를 높일 수 있습니다. 특히 한약이나 일부 다이어트 보조제, 민간요법에 사용되는 약초 등은 간에 독성을 일으킬 가능성이 있습니다. 만약 간 수치가 높아졌다면 복용하고 있는 약물이나 건강기능식품 목록을 확인하고, 의사에게 알리는 것이 좋습니다. 간수치가 높아지는 이유 중에는 약물의 영향도 있을 수 있습니다.

5. 비만 및 당뇨병

비만과 당뇨병은 비알코올성 지방간의 주요 원인입니다. 비만인 경우 간에 지방이 축적될 가능성이 높고, 당뇨병은 인슐린 저항성을 유발하여 간에 부담을 줍니다. 이러한 상태가 지속되면 간에 염증이 생기면서 간 수치가 상승합니다. 적정 체중을 유지하고 혈당을 관리하는 것은 간 건강을 지키는 데 매우 중요한 부분입니다.

6. 간경변 및 간암

간경변증은 만성적인 간 손상으로 인해 간이 딱딱하게 굳어지는 질환입니다. 간경변이 진행되면 간 기능이 저하되어 간 수치가 불안정해지거나 높아집니다. 간암 역시 간 수치를 높이는 원인이 될 수 있습니다. 간수치가 높아지는 이유가 간경변이나 간암일 경우, 증상이 심해지기 전에 조기 진단과 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.